Bra för minnet

chokladkaka
bra-for-minnet
chokladkaka

Gillar du choklad?

Jag hoppas det…
för jag har fantastiska nyheter om choklad och hur du kan hålla ditt sinne skarpt.

I en nyligen genomförd Harvard-studie delade forskare upp 60 seniorer i två grupper:
En grupp drack en chokladdryck av god kvalitet varje dag…

Den andra gruppen drack en dryck som smakade choklad, men som faktiskt INTE innehöll någon RIKTIG choklad.

En månad senare gav forskare båda grupperna ett minnestest.

 

Wowsi Wow …

 

 

Resultaten?
Häftiga som vanligt vad gäller choklad. 🙂 

Gruppen som drack den RIKTIGA chokladdrycken fick hela 30 % högre poäng på minnestestet!

Hur i hela friden kan choklad hålla ditt minne skarpt?
Som du kanske vet innehåller choklad kakao… och kakao är en kraftfull antioxidant som bevisligen hjälper till att öka blodflödet till din hjärna. Och eftersom ditt blod bär syre, glukos och andra näringsämnen som är som “bränsle” för din hjärna…
Förbättring av cerebralt blodflöde hjälper till att översvämma din hjärna med det bränsle den behöver för att hålla igång alla cylindrar.
Så om du vill hålla ditt sinne skarpt… se till att du får din dagliga “dos” choklad!

Tänk att något så gott kan vara så hälsosamt.

Visst är det fantastiskt.

Hur mycket choklad äter DU?

  1. En chokladkaka per dag.
  2. En chokladkaka per vecka.
  3. En chokladkaka per månad.
  4. En chokladkaka per år.
  5. Annat

Kommentera gärna dina svar.

För din hälsa
Allt gott //Kersti

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.